Dane dotyczące książki:

20 SPOSOBÓW NA ODCHUDZANIE. PRZEWODNIK PO KURACJACH ODCHUDZAJĄCYCH Rozpoczynając kurację odchudzającą, każdy z nas ma jak najlepsze intencje, ale początkowy entuzjazm często szybko mija. Jak więc mamy sobie radzić? Odpowiedź znajdziecie w tej książce, składającej się z 3 częsci: - ogólnych informacji na temat dietetyki i zdrowia, zaburzeń odżywiania, witamin i pierwiastków śladowych; - opisu 20 popularnych kuracji odchudzających; - dziennika, jaki radzimy prowadzić każdemu, kto zdecyduje się na jedną z tych kuracji - bo jak wiadomo, to, co zapisane do czegoś nas zobowiązuje. Znajdziecie tu również wiele uwag krytycznych, odnoszących się do licznych, szeroko reklamowanych diet, których autorzy nie biorą pod uwagę wszystkich fizycznych i psychicznych uwarunkowań. "20 sposobów na odchudzanie" jest także nieocenionym źródłem informacji i wskazówek na temat odżywiania, gimnastyki i zdrowego trybu życia. 20 SPOSOBÓW NA ODCHUDZANIE. PRZEWODNIK PO KURACJACH ODCHUDZAJĄCYCH - KUP!!! - 20 SPOSOBÓW NA ODCHUDZANIE. PRZEWODNIK PO KURACJACH ODCHUDZAJĄCYCH